Ramadan 2025 au Maroc : Les tendances beauté et bien-être à adopter

Ramadan 2025 au Maroc est un moment privilégié de spiritualité, de partage et de bien-être. Cette période influence aussi les habitudes beauté et bien-être, avec des soins adaptés au jeûne, des tendances alimentaires saines et des expériences bien-être spécifiques. Découvrez les tendances incontournables de cette édition et comment NELIS MAROC vous accompagne pour en profiter pleinement.

1. Beauté et soins : privilégier l’hydratation et la douceur

Le jeûne peut impacter la peau et les cheveux en raison de la réduction de l’hydratation et des changements alimentaires. Voici les soins phares pour maintenir une peau éclatante et des cheveux en pleine santé durant Ramadan 2025 :

• Hydratation intense : Les soins à base d’acide hyaluronique et d’ingrédients naturels comme l’aloe vera et l’huile d’argan sont très prisés pour compenser la perte d’eau.
• Routine minimaliste : Adopter une routine simple avec des nettoyants doux, des sérums hydratants et des crèmes nourrissantes pour limiter les agressions extérieures.
• Soins capillaires protecteurs : Les bains d’huile à l’argan ou au ricin sont recommandés pour renforcer et nourrir les cheveux fragilisés par les changements de rythme.

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2. Bien-être et relaxation : prendre soin de son corps et de son esprit

Ramadan est aussi l’occasion de ralentir et de se recentrer sur soi. Les tendances bien-être pour cette année mettent l’accent sur la relaxation et la détente :

• Hammam et soins traditionnels : Véritable rituel marocain, le hammam est parfait pour purifier le corps et l’esprit, en éliminant les toxines et en réhydratant la peau.
• Massages relaxants : Les soins à base d’huiles essentielles, notamment celles de lavande et de rose, sont prisés pour apaiser les tensions musculaires et favoriser un sommeil réparateur.
• Méditation et yoga : De plus en plus populaires, ces pratiques aident à gérer le stress, améliorer la concentration et maintenir un bon équilibre intérieur pendant le jeûne.

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3. Alimentation saine et équilibrée : les tendances food de Ramadan 2025 au Maroc

Avec les longues heures de jeûne, il est essentiel d’adopter une alimentation qui nourrit le corps tout en restant légère et digeste. Cette année, plusieurs tendances alimentaires se démarquent :

• Alimentation naturelle et bio : Les produits locaux et bio sont en forte demande, avec une consommation accrue de dattes, d’amandes et de miel pour leur richesse nutritionnelle.
• Smoothies et jus détox : Parfaits pour s’hydrater et recharger les batteries après le ftour, les jus de betterave, gingembre et carotte sont très en vogue.
• Recettes healthy revisitées : Les plats marocains traditionnels comme la harira sont adaptés en version plus légère, avec moins de gras et plus d’ingrédients riches en fibres.

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4. Expériences lifestyle et détente nocturne pour le Ramadan 2025 au Maroc

Après le ftour, la vie nocturne marocaine s’anime avec des sorties en famille et entre amis. Les tendances lifestyle pour Ramadan 2025 incluent :

• Soirées détente dans des lounges et rooftops : De nombreux établissements proposent des ambiances cosy et des animations pour prolonger la soirée en toute sérénité.
• Activités culturelles et artistiques : Concerts, expositions et conférences spirituelles rythment les soirées ramadanesques pour allier plaisir et enrichissement culturel.
• Shopping et découvertes artisanales : Les marchés et souks de nuit attirent de plus en plus de visiteurs à la recherche de produits artisanaux et de tenues traditionnelles.